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Samstag, 22. März 2014

Yummi Low-Carb Zuccinipasta

Low-Carb ist nichts Neues! Aber,Low-Carb ist super!Seit ich mich mehr und mehr Low-Carb ernähre, fühle ich mich frischer,wacher,fitter,jünger und einfach viel besser! Meine Ernährung enthielt vorher viel mehr Kohlenhydrate, als ich überhaupt verbrauchen konnte! Oft fühlte ich mich übersatt und schlapp!! Kennt ihr das, ein leckerer Teller Pasta… Und danach die Müdigkeit!? Kohlenhydrate sind so leicht zu ersetzen! Dachte ich auch nicht, bevor ich mich damit umfangreicher befasst habe! Ich lasse sie natürlich nicht ganz weg, sonst komme ich nicht über den Tag💪! Sie geben mir auch Kraft! Morgens gibt es immer einen richtig kohlenhydratreiches Müsli!

Hier mein neues Lieblingsrezept! Eine absolute Geschmacksexplosion💣🔫✌️!!
2 Zuccini mit einem Spiralschneider zu "Pasta" verarbeiten-1 Avocado,150 gr Mango,2 EL Cottagecheese,Salz,Pfeffer,Saft einer Limette und Chilli vermengen und mit den Zuccinipasta vermischen-1 Hand voll Cherrytomaten halbieren und vermischen!Fertig und ziemlich Low-Carb und durch den Cottagecheese reich an Eiweiß✌️


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Mittwoch, 13. November 2013

Just eat it!


I could´t say, that I really don´t care about what I eat, but I try to. For a long time I´m sick of counting calories or feeling too curvy. 
And guess what - it works. 
The combination of sport and good food is the easier way to keep weight than being in prison with abstinence!
Keep calm - and eat!

Ich kann nicht sagen, das ich nicht darüber nachdenke, was ich esse - aber ich probiere es. Seit langem bin ich genervt davon Kalorien zu zählen und mich zu kurvig zu fühlen.
Die Kombination aus sport und gutem Essen ist der einfachere Weg Gewicht zu halten, als ständig in Abstinenz zu leben!
Keep calm - and eat!